雙方以七星勢為預備姿勢
雙方放下右手在身旁
攻方向前中央推出
守方固定手臂並坐後
收緊腹部向左轉腰
防守坐後前腳尖向天
虛實要分明
重覆動作

Tai Chi Heritage https://en.hktaichi.com